Estilo, moda, lazer, dicas…um pouco de tudo que curto sobre a vida!!!

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Estamos quase no Carnaval, mas ainda vale um FELIZ 2015!!!! (né?!) 😀

Depois de muitos meses em off, estou de volta e com o gás renovado para fazer desse ano um sucesso!!!

E começo esse ano com um novo projeto, que venho tentando implementar faz um tempo, mas até então sem resultado.

O ano de 2014 foi difícil, estressante e exaustivo e com ele vieram alguns muitos quilos a mais gerado pela ansiedade e nervosismo. Esse ano eu decidi que não vou deixar essas emoções tomarem conta de mim e prejudicarem meu corpo. E digo isso não só por causa da balança, mas pela saúde também. Colesterol alto, enxaquecas frequentes, crises de fibromialgia eternas e até um abscesso foram o resultado da minha falta de comprometimento com a saúde.

Mas agora a realidade é outra. Decidi focar em uma vida leve e saudável!

E nada melhor do que me comprometer com vocês para atingir meu objetivo, certo? Quanto mais gente me cobrando, melhor será meu desempenho…rsrs

Então vamos lá! A receita eu já tenho: alimentação balanceada + exercícios + mente tranquila = vida saudável. Porém, quem me conhece sabe que tenho alguns obstáculos para enfrentar antes de conseguir resolver essa equação.

Minha ideia é fazer um cronograma de dieta e exercícios para compartilhar aqui no blog e contar com o apoio moral de vocês!..rsrsrs 😉

Vou colocar os objetivos e dificuldades agora e vou atualizando mensalmente o meu progresso, certo?

OBJETIVOS

– Eliminar 17,300kg até 31/12/2015

– Reduzir o colesterol para um nível saudável

– Me alimentar de maneira mais saudável diariamente

– Não tomar mais refrigerante

– Caminhar / correr no mínimo 3 vezes na semana

– Voltar a praticar Pilates pelo menos 1 vez na semana

– Começar a andar de patins 1 vez na semana

DESAFIOS

– Não como (de jeito nenhum) coisas verdes, ou seja, vai ser difícil fazer reeducação alimentar sem verduras e legumes.

– Amoooo chocolate e batata frita. Vai ser difícil viver sem eles.

– Minhas crises frequentes de fibro dificultam muito a prática de esportes.

– O trânsito de quase 3 horas por dia e o estresse do trabalho me deixam muitooo cansada e sem vontade de fazer as caminhadas.

CRONOGRAMA

– Dieta com o mínimo possível de glúten e lactose (tenho intolerância aos dois).

– Caminhadas / corridas todas as terças, quartas e sextas.

– Andar de patins todos os sábados ou domingos.

É muita coisa, né?! Mas prometo que vou me empenhar ao máximo para atingir os meus objetivos e espero poder contar com a ajuda e incentivo de vocês! 😀

Mensalmente vou postando fotos e um mini relatório de como estou me saindo. (Espero que bem!…rsrsrs) Também vou fazer alguns posts aqui e no face com as minhas descobertas gourmet, exercícios, etc.

Aí vai a primeira foto do antes.

Boa sorte para mim!!!

Bjss

Ju Souza


Os duendes de estatísticas do WordPress.com prepararam um relatório para o ano de 2014 deste blog.

Aqui está um resumo:

Um comboio do metrô de Nova Iorque transporta 1.200 pessoas. Este blog foi visitado cerca de 7.600 vezes em 2014. Se fosse um comboio, eram precisas 6 viagens para que toda gente o visitasse.

Clique aqui para ver o relatório completo


As fanáticas por Disney já sabem que Angelina Jolie está chegando em breve nas telonas como Maleficent.

Mas todo mundo já sabe que também está chegando uma coleção da MAC inspirada na bruxa má da Bela Adormecida?

A marca lançou a coleção com 14 produtos para lábios, olhos, pele e unha e que deve chegar em todas as lojas (incluindo Brasil) em junho!

Foto Garotas Estúpidas

Foto Garotas Estúpidas

Já estou desejando os esmaltes e o batom!!!!

Os produtos são esperados com os mesmos preços da linha regular, mesmo sendo uma edição limitada.

E nós ficamos aqui ansiosas esperando o lançamento do filme e a chegada da coleção nas lojas! 😉

Aí vai o trailer para deixar gostinho de quero mais…

Ju


Tudo que é relacionado a unha e nail art tem tido um grande destaque e chamado muito atenção das maníacas das unhas (tipo eu)…rsrsrs E nessa categoria entram as películas para unhas.

As películas são adesivos bem fininhos com diferentes desenhos que são usados para incrementar o look das unhas. Existem várias películas diferentes e com muitos desenhos para enlouquecer as nailmaniacs….hahaha

Eu resolvi seguir a dica da minha Mary e testar os produtos do site Look das Unhas e comprei váriasssss películas diferentes.

Mas vamos falar do que interessa…

Cada cartela vem com 10 películas, uma para cada unha e é super fácil de aplicar.

Eu não quis usar as películas em  todas as unhas (acho over), por isso escolhi os anelares para fazer as aplicações.

Passo 1: recortar da cartela as películas que deseja aplicar.

Passo 2: passe base e caso queira, um esmalte claro na unha da aplicação. Espere secar e coloque a película na unha.

Passo 3: com o alicate remova os excessos das laterais e ponta da unha e por cima, passe o extra brilho de sua preferência.

O fundo da película é transparente, por siso pode ser necessário passar um esmalte claro por baixo. No meu caso não achei necessário, pois a película já era bem colorida.

O bom é que a película não lasca e nem descasca! E para remover depois é super fácil. Eu deixei o algodão com acetona pressionado por alguns segundos na unha antes de remover tudo. Saiu bem rapidinho.

E tudo isso é por um preço camarada! Paguei R$ 2,99 por essa estampa. 😉

Uma boa dica para deixar a unha diferente, não é memso?! 

Ju

 


Esmalte laranja combina com verão, não é mesmo?!?! 🙂

O Aleixo é um esmalte cremoso da Impala que tem um tom laranja lindo!

Essa cor é antiga e difícil de ser encontrada. Eu achei em uma promoção de uma loja de esmaltes que estava fechando…rs

Bom, a cor é super fácil de passar e duas mãos já são suficientes.

Ele foi fácil de limpar, mas demorou um pouco mais do que o esperado para secar. O ponto mais positivo de todos foi a duração…EXCELENTE!!! Fiz a unha no domingo e no sábado ele ainda não tinha lascado. Isso é um milagre nas minas mãos….rsrsrsrs

Adorei o resultado!!!

Ju


O post de hoje é um presentinho para quem segue o blog!!! 

A Coruja Rainha e o Just My Style renovaram a parceria para esse ano e as leitoras do blog terão um desconto de 20% nas compras realizadas na loja!!!! 

A Coruja Rainha é uma loja de acessórios cheia de coisas lindas e com preços ótimossss!!!! E para receber o desconto é só colocar o código JUSTMYSTYLE no campo cupom ao final de cada compra.

Na nossa página do Face tem vários looks com as peças da loja!!!

Coruja Rainha

www.corujarainha.com.br

https://www.facebook.com/corujarainha

@corujarainha

Acessem a loja e aproveitem muitooo!!!

Ju


Esse post é especial para o namo!!!!! 😀  …hahahaha

Quem deu a dica foi a prof fofa do pilates, que ADORA Disney, assim como eu!!!! (e quase todo mundo)

No ano passado a Disney decidiu nos aproximar ainda mais das princesas e em parceria com a grife de jóias Gemvara, desenvolveu uma linha de anéis de noivado inspirada nas princesas!!! emoticosk

Cada anel é inspirado em uma princesa, tem uma pedra preciosa da cor do vestido de cada uma e ainda tem uma gravação com uma frase especial delas!!!

Cinderela -  água marinha, topázios azuis e safiras brancas ($ 1.630)

Cinderela – água marinha, topázios azuis e safiras brancas ($ 1.750)

Bela - rubi e safiras amarelas e azuis ($ 3.195)

Bela – rubi e safiras amarelas e azuis ($ 3.195)

Branca de Neve - ouro branco com rubi central rodeado por safiras amarelas e azuis ($ 4.795)

Branca de Neve – ouro branco com rubi central rodeado por safiras amarelas e azuis ($ 5.005)

Ariel - rubi, ametistas e esmeraldas ($ 2.150)

Ariel – rubi, ametistas e esmeraldas ($ 2.150)

Jasmine - topázio azul e diamantes ($ 1.700)

Jasmine – topázio azul e diamantes ($ 1.700)

Pocahontas - ouro rosé com granada vermelha e quartzos negros ($ 1.195)

Pocahontas – ouro rosé com granada vermelha e quartzos negros ($ 1.195)

Rapunzel - turmalina pink, ametistas e diamantes ($ 1.285)

Rapunzel – turmalina pink, ametistas e diamantes ($ 1.285)

Mulan - uro branco e diamantes negros ($ 1.185)

Mulan – ouro branco e diamantes negros ($ 1.185)

Tiana - degrade de verdes com turmalina e ametistas  ($ 555)

Tiana – degrade de verdes com turmalina e ametistas ($ 555)

 

Bela Adormecida  - turmalina e safira rosa com diamantes ($ 3.900)

Aurora (Bela Adormecida) – turmalina e safira rosa com diamantes ($ 3.900)

São lindos, né?!?!?!?!

Para quem já quer sair correndo para comprar (Amorrrrr), muita calma! A marca não tem loja física e só faz vendas através do site. Cada jóia é feita sob encomenda, por tanto, não há estoque. Não é cobrado frete para entregas feitas nos EUA e Canadá, para outros países, o frete é calculado ao final da compra.

O legal do site é que dá personalizar mais ainda a sua jóia!!! No nome de cada princesa nas fotos acima tem o link para a compra de anel (facilitando a vida).

Amorzinho, o meu pode ser o da Jasmine, Cinderela, Aurora, Rapunzel ou Pocahontas, tá?! (Em ordem de preferência)…rsrsrsrs

Gostaram da dica phyna e ryca??? Podem mandar o link para os noivinhos!!! 😉

Ju

 



Lilian Takita

Vlogueira/Blogueira, parceira Style Haul Mundo

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